Stress
Når kroppen har brug for ro
Stress kan påvirke både krop og sind. For nogle viser det sig som uro, tankemylder og søvnproblemer, mens andre oplever spændinger, træthed eller følelsen af aldrig rigtigt at kunne slappe af.
Hos Kranio-Sakral-Massage arbejder jeg med Kranio-Sakral Terapi som en blid og nænsom behandlingsform, der hjælper kroppen med at finde mere ro, balance og overskud.
60 min · 750 kr.
OM STRESS
Hvordan påvirker stress kroppen?
Når kroppen er under pres i længere tid, kan nervesystemet have svært ved at finde tilbage til ro.
Stress handler ikke kun om tanker. Kroppen reagerer fysisk på belastning, og når nervesystemet er aktiveret gennem længere tid, kan det påvirke både søvn, fordøjelse, energiniveau og velvære.
Derfor oplever mange, at kroppen bliver mere spændt, mere træt og mindre modstandsdygtig over for hverdagens udfordringer.
TYPISKE SYMPTOMER
Typiske symptomer
Mange oplever, at symptomerne udvikler sig gradvist og bliver en del af hverdagen, før de opdager, hvor belastet kroppen egentlig er:
- Tankemylder
- Søvnproblemer
- Træthed og manglende energi
- Spændinger i nakke og skuldre
- Hovedpine
- Uro i kroppen
- Koncentrationsbesvær
- Irritabilitet og kort lunte
- Følelse af at være konstant på
SÅDAN FOREGÅR DET
En behandling fra start til slut
Du ligger afslappet på en briks, mens jeg arbejder med blide teknikker, der hjælper kroppen med at slippe spændinger og finde mere ro.
Samtale
Vi starter med en samtale om din situation, dine symptomer og hvordan stress påvirker din hverdag.
Behandling
Du ligger afslappet på en briks, mens jeg arbejder med blide teknikker, der hjælper kroppen med at slippe spændinger og finde mere ro.
Afrunding
Vi afslutter behandlingen med en kort opsamling og taler om kroppens reaktion samt eventuelle anbefalinger til det videre forløb.
FOKUS PÅ HELE MENNESKET
En behandlingsform med fokus på hele mennesket
Hos Kranio-Sakral-Massage handler behandling ikke kun om symptomer.
Stress påvirker ofte både krop, tanker, søvn og energi. Derfor arbejder jeg med kroppen som en helhed og med respekt for det tempo, som passer til dig.
Målet er at skabe bedre forudsætninger for ro, balance og overskud i hverdagen.
OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL
Har du spørgsmål?
Det jeg oftest bliver spurgt om i forbindelse med denne behandling. Er du stadig i tvivl, er du altid velkommen til at kontakte David på 51 23 40 41.
BOOK TID
Klar til mere ro og overskud?
Hvis du oplever stress, uro eller spændinger i kroppen, er du altid velkommen til at kontakte David for en uforpligtende snak. Book online eller ring på 51 23 40 41.
- Nem online booking døgnet rundt
- Bekræftelse og påmindelse på mail
- Fleksibel ombooking eller afbestilling
