Kæbespændinger
Når spændingerne sætter sig i kæben
Kæbespændinger er mere almindelige, end mange tror. For nogle viser de sig som ømhed i kæben, mens andre oplever hovedpine, spændinger i nakken, kliklyde fra kæbeleddet eller en følelse af tryk omkring ører og tindinger.
Få hjælp til spændinger, ømhed og uro i kæbeområdet.
Hos Kranio-Sakral-Massage arbejder jeg med kæben som en del af kroppens samlede balance. Gennem blid Kranio-Sakral Terapi hjælpes kroppen med at slippe spændinger og skabe mere ro i både muskler og nervesystem.
60 min · 750 kr.
OM BEHANDLINGSFORMEN
Hvad er kæbespændinger?
Kæben er tæt forbundet med resten af kroppen. Spændinger i kæbemusklerne kan påvirke både hoved, nakke, skuldre, hofte og nervesystem — eller omvendt.
Mange mennesker spænder ubevidst i kæben i løbet af dagen eller skærer tænder om natten. Stress, belastninger, dårlig arbejdsstilling eller tidligere traumer kan være medvirkende årsager til, at spændingerne opstår og bliver ved med at vende tilbage.
Når kæben er spændt gennem længere tid, kan det påvirke kroppens naturlige bevægelse og skabe symptomer, som ikke nødvendigvis føles som et kæbeproblem. For nogen kan det give spændingshovedpine.
For mange hænger kæbespændinger tæt sammen med stress, mange tanker / myldretanker og bekymringer. Når kroppen er belastet gennem længere tid, spænder vi ofte ubevidst i kæbe, nakke og skuldre — både i løbet af dagen og om natten, hvor nogle oplever at skære tænder eller presse kæben sammen (bruxisme på latin).
TYPISKE SYMPTOMER
Typiske symptomer på kæbespændinger
Kæbespændinger kan blandt andet vise sig som — og mange oplever flere af symptomerne samtidig:
- Ømhed eller smerter i kæben
- Kliklyde eller låsninger i kæbeleddet
- Spændinger omkring tindinger og pande
- Hovedpine
- Nakke- og skuldersmerter
- Tryk omkring ørerne
- Tinnitus
- Svimmelhed
- Træthed i ansigtet
- Ømhed ved tygning eller gab
SÅDAN FOREGÅR DET
En behandling fra start til slut
Du ligger afslappet på en briks, mens jeg arbejder med blide teknikker på blandt andet kæbe, kranie, nakke og resten af kroppen efter behov.
Samtale
Vi starter med en samtale om dine symptomer og hvordan spændingerne påvirker din hverdag.
Behandling
Du ligger afslappet på en briks, mens jeg arbejder med blide teknikker på blandt andet kæbe, kranie, nakke og resten af kroppen efter behov.
Afrunding
Vi afslutter behandlingen med en kort opsamling og taler om kroppens reaktion samt eventuelle anbefalinger til det videre forløb.
FOKUS PÅ HELE MENNESKET
En behandlingsform med fokus på hele mennesket
Hos Kranio-Sakral-Massage handler behandling ikke kun om at fjerne symptomer.
Kæbespændinger hænger ofte sammen med andre belastninger i kroppen, og derfor ser jeg ikke kun på kæben isoleret. Målet er at skabe bedre balance i kroppen som helhed og give nervesystemet mulighed for at falde mere til ro.
Når spændingerne slipper, oplever mange større velvære, bedre søvn og mere overskud i hverdagen.
OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL
Har du spørgsmål?
Det jeg oftest bliver spurgt om i forbindelse med denne behandling. Er du stadig i tvivl, er du altid velkommen til at kontakte David på 51 23 40 41.
BOOK TID
Klar til at få mere ro i kæbe, nakke og hoved?
Hvis kæbespændinger påvirker din hverdag, er du altid velkommen til at kontakte David for en uforpligtende snak om dine muligheder. Book online eller ring på 51 23 40 41.
- Nem online booking døgnet rundt
- Bekræftelse og påmindelse på mail
- Fleksibel ombooking eller afbestilling
