Hjernerystelse
Når kroppen ikke helt er kommet sig
For mange er en hjernerystelse ikke bare noget, der går over efter nogle dage. Selv efter et tilsyneladende mindre slag mod hovedet kan symptomer som hovedpine, svimmelhed, træthed og koncentrationsbesvær påvirke hverdagen i uger eller måneder.
Få hjælp til at finde ro og balance efter en hjernerystelse.
Hos Kranio-Sakral-Massage tilbyder jeg en blid og nænsom tilgang til mennesker, der oplever følger efter en hjernerystelse. Gennem Kranio-Sakral Terapi arbejdes der med at skabe ro i nervesystemet og understøtte kroppens naturlige restitutionsproces.
60 min · 750 kr.
Video
Se en kort introduktion
OM BEHANDLINGSFORMEN
Hvad er en hjernerystelse?
En hjernerystelse opstår, når hjernen udsættes for et slag eller en pludselig bevægelse, som får den til at bevæge sig inde i kraniet.
Selvom mange kommer sig hurtigt, oplever andre symptomer i længere tid — dvs. langvarig hjernerystelse eller commotio cerebri på latin. Kroppen kan føles mere følsom over for lys, lyd (tinnitus), fysisk aktivitet eller mentale belastninger, og selv almindelige hverdagsopgaver kan kræve mere energi end normalt — også et stykke tid eller længere tid efter hjernerystelsen.
Derfor handler restitution efter en hjernerystelse ikke kun om hvile, men også om at give kroppen de bedst mulige betingelser for at genfinde sin balance.
En vigtig del af restitutionen handler om at finde balancen mellem aktivitet og hvile. Korte gåture, let bevægelse, regelmæssige pauser, begrænset skærmtid og gode søvnvaner kan alle gøre en stor forskel i genoptræningsperioden.
TYPISKE SYMPTOMER
Typiske symptomer efter en hjernerystelse
Symptomerne varierer fra person til person, men mange oplever:
- Hovedpine
- Svimmelhed
- Træthed og udmattelse
- Koncentrationsbesvær
- Hukommelsesproblemer
- Lysfølsomhed
- Lydfølsomhed
- Nakke- og skuldersmerter
- Søvnproblemer
- Uro i nervesystemet
SÅDAN FOREGÅR DET
En behandling fra start til slut
Du ligger afslappet på en briks, mens jeg arbejder med blide teknikker på hoved, nakke og resten af kroppen efter behov.
Samtale
Vi starter med en grundig samtale om dine symptomer, din hverdag og hvordan hjernerystelsen påvirker dig.
Behandling
Du ligger afslappet på en briks, mens jeg arbejder med blide teknikker på hoved, nakke og resten af kroppen efter behov.
Afrunding
Vi afslutter behandlingen med en kort opsamling og taler om kroppens reaktion samt eventuelle anbefalinger til det videre forløb.
FOKUS PÅ HELE MENNESKET
En behandlingsform med fokus på hele mennesket
Hos Kranio-Sakral-Massage handler behandling ikke kun om symptomer.
En hjernerystelse påvirker ofte både krop, nervesystem og energiniveau. Derfor ser jeg ikke kun på hovedet eller nakken, men på hele kroppen og dens evne til at finde balance igen.
Målet er at skabe de bedst mulige betingelser for restitution i et tempo, hvor kroppen kan følge med.
OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL
Har du spørgsmål?
Det jeg oftest bliver spurgt om i forbindelse med denne behandling. Er du stadig i tvivl, er du altid velkommen til at kontakte David på 51 23 40 41.
BOOK TID
Klar til at tage næste skridt?
Hvis du oplever vedvarende symptomer efter en hjernerystelse og ønsker en blid og helhedsorienteret tilgang, er du altid velkommen til at kontakte David. Book online eller ring på 51 23 40 41.
- Nem online booking døgnet rundt
- Bekræftelse og påmindelse på mail
- Fleksibel ombooking eller afbestilling
